テーマ:自転車

34t->30t

HONZO号は、王滝直前に組み上げたこともあって チェーンリングも王滝仕様でした。(F34TxR11-46T) トレイルライドにはちょっぴりギヤが重いので、 30Tに交換しました。 フロントダブルの場合だと、F24xR36位に相当しますね。 実際にトレイルに持ち込むと、やっぱりこのくらいが良いです。 舗装路のアプロー…
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2018年初ライド

ようやく自転車に乗った!!今年初ライドです。 天気がよく、放射冷却で峠の入り口の温度計は マイナス6℃を指し、池には氷が張っていましたが、 体感温度はそれほどでもなく、 楽しいライドとなりました。 ほら、凍ってる~ さすがに氷の上の乗っていけるほどではありませんが、 1cmくらいはありそうでした。 …
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3Dプリンターで作るヘッドスペーサ一体サイコンブラケット

ステムを交換した結果、サイコンをステムに取り付けることができなくなりました。 ステムが短くて角ばっているので、バンドが巻けません。 そこで、ブラケットを自作。 3Dプリンタでヘッドスペーサ一体型のブラケットを作り、 それに、キャットアイのナイロンタイブラケットを組み合わせました。 なるべく低…
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35mm

35億、、、じゃなくて。 ハンドルのクランプ径35mmです。 KONA HONZOに乗り換えて、ハンドル高さが低くなりすぎたので ライザーバーに交換。選んだのは、 RacefaceのNext35mm。 昨今、自転車の規格ってどんどん太く、広くなってますよね。 今回はハンドルバーのクランプ径(ステムの内径) …
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11月にSDAクロスマウンテンバイクはこれっきりでお願いします。

2017年の9月王滝は台風接近に伴い中止になりました。 このレースに向けて色々と準備をしてきたのに、 残念でなりませんでしたが、代替レースが11月19日に行われたので 参加してきました。 今回は、初のカーボンバイクで出走。KONA HONZO CRです。 ドライブトレインは1X11。フロント34xリヤ11-…
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KONA HONZO CR シェイクダウン

今日はNEWバイクのシェイクダウン KONAのHONZO CR(フレームのみ)です。 駆動系は、ハブがブーストなので、クランクもブースト フロントはシングル専用なので、1X11化、 ということで、SLXで新規手配。 それ以外は、Banshee Paradox からの部品移植です。 まだまだこれから乗り込ん…
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メインバイク変更

ようやく部品がそろい、来週から組み換え作業を開始する予定。 銀色のバイクから、黒いフレームにコンポを移植するのですが、 自転車の規格がどんどん進化して互換性が無いので、 思いのほか流用部品が少なくなってしまいました、、、(T_T) 使えるのはシートポストとハンドル、ホイールくらいかな~ 詳細は後日。 MTBブログ…
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GORIXの2WAYメンテナンス簡易スタンド ¥950

今時のMTBは、規格がコロコロかわって大変です。 昔からおなじみだったクイックリリースも、今では スルーシャフトになってしまいました。 困るのはスタンド。QRシャフトの両側を挟み込むタイプの スタンドが使えないのです。 そこで。。。 ごっつプライスで売っている、GORIXブランドのスタンドを買ってみました。 …
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SR SUNTOUR AXON RLR DS 29 120mm 1 1/8

もう、6年落ちの BANSHEE PARADOX (V1) ヘッドはオーバーサイズなので、いよいよフロントフォークが入手困難に なってきました。FOXやROXSHOXはラインナップにありません。 ドイツの通販で、SR SUNTOUR のAXONを見つけたのでポチッ。 見事なストレートコラムっぷり(笑) スト…
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2017 SDA王滝 6時間切りで無事終了

今年も懲りずに行ってきました~SDA王滝100km 去年、念願の6時間を切り、もうそろそろ自分の限界を感じるこの頃ですが、 まだまだ速くなりたいし、それなりのトレーニングもしてきたので、 あきらめずに自己ベストを目指します。 まずはカーボローディング。良く食べないと、速く走れません! 今年は道の駅賤母にて、窯焼きピザを…
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リヤディレイラーPテンションスプリング交換

リヤディレイラーのバネがだらーんの件。 http://norihiron.at.webry.info/201703/article_2.html 実は治っていませんでした。 どうやらバネがへたってしまったようです。 新品のバネを手配。シマノはスモールパーツが充実しているので とても安くあがります。 上が古いもの。下が新し…
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恒例の王滝練へ

2週間後に迫ったSDA王滝。 今回も100kmにエントリーしているので、 ロングの練習をしておきたいなぁと思っていたら いつもの仲間がちゃんと企画してくれていました。 獲得標高3000m越えのなかなかハードなコース設定。 GWの疲れが溜まり、序盤から脚が回らず苦戦しました。 その結果 集中力が切れ、ガレ場で…
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3Dプリンタでハンドルのエンドキャップ。しつこく2色仕様

しつこい様ですが、エンドキャップ(笑) 我が家の3Dプリンタは1色仕様ですが、 あいまいなタイミングでなら、 材料を途中で切り替えられます(めっちゃ手作業ですが・・・) 底の部分と、表面の部分で色を変えれば、 コントラストが高くなって、ロゴもくっきり! 手前がプリント直後。これでもOKですが、 サンディ…
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リヤディレイラーのテンションが弱い・・・の解決

今日は娘の中学卒業式。 はじめて講堂の両脇の来賓席ってのに座ったわ。。。 PTAの役員なので~ は、さておき、 卒業式が終わったら お山へ。 本隊から遅れること30分以上でしたが、 なんとか山頂でキャッチアップできました。 二本目の下り坂で、チェーンが2回も落ちました。 良く見ると、、、ダラーンです。 …
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二本足なセンタースタンド

娘も春から高校生。JKですね。 で、自転車通学なんですが、 駐輪場が狭いという理由から、 学校側から水平に立てるスタンドのついた 自転車で来てくださいと・・・・変なの! そんなスタンド、娘の自転車に付かないし、 自転車買った方がいいかと思ったのですが、 ありました! GIZA PRODUCTS(ギザプロダ…
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久々のスノーライド

フルマラソンまで二週間前となり、自転車も控え気味。 天気も悪いしね。。。 でも、今日は天気も良さそうなので朝ライドです。 ・・・はい、めちゃ雪です。 途中からはラッセル状態。普通なら乗れるところを、 ひざ下深さの雪をかきわけて、かなりのハードワーク。 なんとか山頂まで。。。 下りも雪で、…
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なにこのタイヤ?Vee Rubber Mission 29x2.4 

良くわからないけど、安かったので。。。 Vee Rubberというメーカーの、ミッションという製品。 FB=folding Bead DC=Dual Compound・・・だそうです。 ノブは低いです。転がりは良さそう。 トレッド面には、あきらかに二種類のコンパウンドでーす! と言わんばかりの、色の違いが見え…
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新年あけましておめでとうございます・・からのスポーク折れ

2017年1月3日。今年のマウンテンバイクの活動開始。 幸先悪く、スポークが折れてしまいました。orz いままで、ディスクローター側が折れることが多かったのですが、 今回は、はじめてスプロケット側が折れました。 とりあえず、手持ちのスポークに交換して 振れを取って修理しておきましたが、 次々と折れるパター…
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Fox Metah Solids Helmet (ホワイト)レビュー

枝が突き刺さってかわいそうなFOX FLUXにかわり、 新調したのが同じくFOXの Metah 国内では奇抜なカラーしか販売されていないようですが、 ドイツから真っ白を取り寄せることができました。 とてもしっかりとした作りで、フィット感もとても良いです。 頭をゆすってもメットがずれないし、 「守られている感」がハンパ…
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36th TIOGA Carnival in Kutsuki Stage

秋の4時間エンデューロ。 王滝と並んで、僕がライフワークに入れているイベントです。 このレースは当日のコンディションによって周回タイムも変わるし、 もちろん勝敗が付くので、王滝のように自己ベストだけを目指して レースに挑むことができません。 あくまでも順位。毎回、とても厳しい現実にあたります。 レース直前まで膝の…
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FORCEロックオングリップ

グリップはずーっとロックオングリップを愛用。 はじめはODI。次がUNAUTHORIZED そこ後、TOKENをずっと使っていました。 パターンにも色々好みはあるんですが、 なんといってもゴム質。 すり減りやすくても、柔らか目が好きかな。 消耗品なので、価格も重要ですけど(笑) 王滝でお買い得だったので買ったのがこ…
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久しぶりのライドはダブルヘッダーで。

ひざ痛が随分と良くなってきた。 なんとか踏み込めるので、今日はMTBで アプローチの坂道までは順調でしたが、 やっぱりトレイルを登るのは負荷が高いようで、 踏ん張りがききませんでした。 来週は4時間エンデューロ。 不安が残りますが、逆に無理しなくて良かったり。。。 この一週間で、どこまで回復するかがキー…
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自転車乗りでボタン電池といえばCR2032でしょ!

自転車の電子小物って、ボタン電池駆動が多いですが、 なかでもCR2032って良く使われていますよね? ・サイクルコンピューター本体・センサー ・ハートレートモニター ・KNOGなどのライト これをコンビニなんかで買うと高いので、まとめ買い。 ・・・といっても5個パックですが。 モノタロウブランドの電池も…
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デュラエースグリスじゃないのか?

僕の自転車は基本的にコンポはシマノ。 なので、グリスもシマノのデュラエースグリスを愛用しています。 先日のチッコイグリスガンに詰めてしまったので、 http://norihiron.at.webry.info/201609/article_17.html http://norihiron.at.webry.info/2016…
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骨には異常ありませんでした。

先週、先々週と、転倒続き・・・ 右肩は物を取ろうとして手を伸ばしても痛みが走るし、 左ひざは、階段の上り下り、自転車の踏み込みができない。。。 仕方ないから週末はジョギングしていましたが、 これでは来月の4時間エンディーロに向けて 自転車に乗ってのトレーニングができん! 念のため、レントゲンで検査してもら…
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思い出の場所

ふとしたことで、近くまで来たので立ち寄った公園。 中学生時代、 ずっとここでトライアルバイクで練習してたな~ 藤棚の下の2段の階段の横、 このステアケースに何度もチャレンジしてました。 またトライアルバイクが欲しくなってきたぞ! MTBブログランキング参加中。よかったらクリックして下さい。 にほんブ…
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この位で許して。。。スポークテンション。

テンションが完全に均一にならないので とても気になりますが、いくら頑張っても無理っぽいです。 なんとか、ここまで来ました。 <調整後> <組み換え前> このホイールは、 11月の4時間エンディーロで使う予定です。 MTBブログランキング参加中。よかったらクリックして下さい。 にほんブログ村
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ギザプロダクト Slim Sports Bell

ロードバイクとはいえ、ベルは付けないといけないんです http://law.jablaw.org/br_equip 先日、スポークニップルを買いに行ったお店で、 あまりに良くできているので衝動買いしたのがこれ↓↓↓ ハンマー部ですが、大抵の物はハンマーがコイルバネに直結されていて、 長年使っていると、バネが折れ…
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スポークテンションメーターを使ってホイールを組んでみました

今日は振れ取り。 痛んだアルミニップルは交換して、 振れを取っていきます。 縦振れ、横振れを見ながら、 フリー側を先に張っていくと作業がしやすいようです。 途中途中で、テンションを見ながら全体のテンションを上げます。 ばらす前に、目盛り50だったので、そこが目安ですね。 <今回> <組み換え前> …
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手組ホイール 仮組編

スポークテンションメーターも購入したので、 いよいよ、ハブ交換開始です。 交換前と全く同じハブ。あまり喜びが無いな~ ホイールの組み方については、ググってください。 特に変わった組み方ではありませんので。。。。 さて、組んでいきます。 まずは、ハブフランジの内側にあたる方だけ、 スポークを入れていきます。 …
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