久しぶりのライドはダブルヘッダーで。

ひざ痛が随分と良くなってきた。
なんとか踏み込めるので、今日はMTBで

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アプローチの坂道までは順調でしたが、
やっぱりトレイルを登るのは負荷が高いようで、
踏ん張りがききませんでした。

来週は4時間エンデューロ。
不安が残りますが、逆に無理しなくて良かったり。。。

この一週間で、どこまで回復するかがキーです。

午後は、筑波から転職されてきた新しいボスを
ロードバイクで京都ご案内。

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どれくらい走る人なのかわからず、
もしかして鬼引きされたらどうしよう・・・と不安でしたが、
普通のサイクリストのようでした。

今後、時間があえばサイクリングに行けるかな?

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